De beste studeer tips!
- Lyanne Klok
- 9 apr 2016
- 4 minuten om te lezen
Leren, leren, leren. Ja, ook ik heb er wel wekelijks mee te maken. Ik heb inmiddels al een examen moeten doen voor mijn VMBO diploma en nu ik op de HAVO zit gaat het gewoon door met so's en toetsweken. Om eerlijk te zijn ben ik er helemaal niet zo goed in, ik doe maar wat! Ik heb eigenlijk nooit echt een planning om te leren (want ja, ik houd me er meestal toch niet aan). Maar je moet wel blijven presteren en goede cijfers halen. Dus daarom heb ik hier een aantal tips om toch goed te kunnen leren en studeren. Deze tips zijn zelfs wetenschappelijk bewezen dus dat moet goed komen!
Tip 1. Zorg voor een goede ruimte
Niemand kan goed leren als de omgeving niet prettig of te rommelig is. Zorg er dus voor dat je een plekje hebt waar je je goed kunt concentreren. Voor mij is dat dan wel mijn kamer waar ik aan mijn bureau kan zitten of op mijn bed. Het beste is bij een raam zodat je veel daglicht hebt en het raam open kunt zetten voor extra frisse lucht.
Tip 2. Maak je hoofd leeg
Je studeert veel beter als je rust hebt in je hoofd. Sommige mensen vinden het fijn om even yoga te doen of wat ademhalingsoefeningen. Bijvoorbeeld iets heel simpels; kijk 3 minuten lang naar een kale muur en begin dan met leren. Dan ben je even helemaal gefocust en kom je even tot rust.
Tip 3. Schrijf het op
Om sneller en beter dingen te kunnen onthouden moet je het opschrijven. Typen gaat natuurlijk veel sneller maar als je het echt gaan opschrijven zijn je hersenen veel meer bezig met de bewegingen die je maakt en daardoor onthoud je het beter.
Tip 4. Maak er een verhaaltje/ezelsbruggetje van
Dit is wel een makkelijke manier om snel iets te kunnen onthouden. Zelf gebruik ik het heel vaak. Hoe gekker, hoe beter! Je neemt bijvoorbeeld de begin letter van woorden die je moet leren om er een ander (on)bestaand woord van te maken die makkelijk te onthouden is. Door het heel vaak te herhalen weet je het zo uit je hoofd.
Tip 5. Laat je overhoren
Als je denkt dat je voldoende hebt geleerd geef je leerstof dan aan iemand anders en laat je overhoren. Bij mij is meestal het probleem dat je denkt dat je het wel weet maar als iemand je dan een vraag stelt weet je daar toch niet het antwoord op, ookal dacht je van wel. Door te overhoren kom je er ook snel achter wat je al wel en wat nog niet zo goed kent.
Tip 6. Neem voldoende pauzes
Het is goed om voldoende pauzes te nemen tijdens het leren of het maken van huiswerk. Het beste is om na elk half uur een kleine break te nemen. Even iets gaan eten of gewoon even van je plekje af is al voldoende. Ik doe dat nu ook sinds een tijdje en het werkt echt heel goed! Ik stel gewoon voor mezelf vast dat ik me voor een half uur moet concentreren op mijn stof. Je hebt gewoon meer een houvast, je weet waar je aantoe bent. Daardoor kun je uiteindelijk ook veel langer achter elkaar leren op een dag. (want eerst was ik er na 2 uurtjes ook wel weer klaar mee, maar dan was je nog lang niet klaar met leren).
Tip 7. Studeer voor het slapen gaan
Deze tip is misschien niet voor iedereen geschikt. Niet iedereen vindt het fijn om 's avonds nog te leren. Maar het is wetenschappelijk bewezen dat als je leert als je moe bent, je dan meer onthoudt. Ze vergelijken het een beetje met een verhaaltje voor het slapen gaan. Je werdt vroeger voorgelezen en nu moet je dat dan wel zelf doen maar als je dus moe bent versterken je hersenen de nieuwe herinneringen. Daardoor is er dus een grotere kans dat je het beter onthoudt. (het is btw wel beter om het niet in je bed te doen, want dat kan juist zorgen voor een slechtere nachtrust).
Tip 8. Laat je niet afleiden
Dit is misschien wel de allerbelangrijkste! Hoe vaak zit je net geconcentreerd te leren, word je gebeld of krijg je een whatsapp'je van iemand. Wil je nog even wat onnodigs opzoeken op je computer. Nee! Doe het niet! Zet het uit en laat je niet afleiden! Maak voor jezelf een afspraak. Bijvoorbeeld niet op m'n mobiel totdat ik de helft van de woorden ken. Probeer het en je zult zien dat je ten eerste veel beter leert en langer geconcentreerd blijft. En het ook veel meer voldoening geeft om even niet bereikbaar te zijn en dat je echt iets hebt geleerd in die tijd.
Nu zit ik alleen nog een beetje met de kwestie; wel of geen muziek bij het maken van je huiswerk en het leren. Persoonlijk kan ik er echt niet tegen om te leren met muziek, ik kan me dan echt niet concentreren! Terwijl ik bij het huiswerk maken juist wel muziek heel fijn vindt! Ik denk dat het voor iedereen anders is en dat daar niets over te zeggen valt.
Ik hoop dat deze tips een beetje nuttig zijn en dat ze werken natuurlijk!
Hoe leer jij het best?
Love,
Lyanne
Opmerkingen